Notícies - Què fa la cúrcuma al cos d'una dona?

Sobre el colorant de la cúrcuma

Extracte de cúrcuma és un compost vegetal natural extret del rizoma de la Curcuma longa. El principal ingredient actiu és la curcumina, que pertany als compostos polifenòlics. Ha rebut una àmplia atenció pels seus potents beneficis antiinflamatoris, antioxidants i per a la salut, i s'utilitza àmpliament en aliments, productes sanitaris i medicaments.

component principal

1. Curcumina: és la principal part activa de l'extracte de cúrcuma i té múltiples efectes com ara antiinflamatori, antioxidant i antibacterià.
2. Demetoxicurcumina (demetoxicurcumina) i bisdemetoxicurcumina (bisdemetoxicurcumina): existeix en petites quantitats i té certa activitat biològica.
3. Els olis volàtils, com la curcumina i la curcumina, també contribueixen a l'efecte general.

Bo per al cos de les dones

• Inflamació menstrual: Algunes dones experimenten inflamació pèlvica, dismenorrea i altres problemes durant la menstruació. La curcumina pot reduir la inflamació endometrial i alleujar el dolor.
• Artritis: Especialment en dones postmenopàusiques, on la incidència d'artritis augmenta a causa de la disminució dels nivells d'estrogen, la curcumina pot reduir la inflamació articular, alleujar la inflor i la rigidesa.
• Mastitis o inflamació postpart: l'extracte de cúrcuma pot ajudar a alleujar la inflamació mamària a través dels seus efectes antiinflamatoris.

Regular les hormones
La curcumina pot afectar l'equilibri dels estrògens i la funció ovàrica a través del seu efecte regulador sobre l'estrès oxidatiu.
• Síndrome d'ovari poliquístic (SOP): la curcumina pot alleujar símptomes com la menstruació irregular i l'hiperandrògen causats per la SOP mitjançant la regulació de la insulina i els factors proinflamatoris del cos.
Canvis hormonals durant la menopausa: Durant la menopausa, les fluctuacions dels estrògens poden provocar sufocacions, insomni i canvis d'humor. La curcumina pot alleujar indirectament aquests símptomes a través dels seus efectes antiinflamatoris i antioxidants.

Efecte antioxidant i antienvelliment
La curcumina és un potent antioxidant que neutralitza els radicals lliures alhora que promou l'activitat dels enzims antioxidants (com la SOD, el glutatió) al cos:
• Retarda l'envelliment de la pell: l'extracte de cúrcuma pot reduir el dany oxidatiu de la pell causat pels raigs UV i la contaminació, i millorar l'elasticitat i la brillantor de la pell.
• Millora les taques de color i la pigmentació: la curcumina pot inhibir l'activitat de la tirosinasa, reduint així la producció de melanina i té un cert efecte de millora sobre el melasma i les pigues comunes en les dones.
• Protegir la funció ovàrica: l'acció antioxidant pot reduir l'estrès oxidatiu en el teixit ovàric, retardar l'envelliment ovàric i afavorir la fertilitat.

Salut cardiovascular

La curcumina, a través dels seus efectes antioxidants i antiinflamatoris, pot reduir els nivells de lipoproteïnes de baixa densitat (LDL) i triglicèrids a la sang, alhora que millora la funció endotelial vascular.
• Protecció cardiovascular després de la menopausa: Les dones tenen un risc més elevat de patir malalties cardiovasculars a causa de la disminució d'estrogen després de la menopausa. La curcumina pot reduir el risc d'aterosclerosi i millorar la circulació sanguínia.
• Millora ajudada de l'anèmia menstrual: El ferro traçat que conté l'extracte de cúrcuma pot ajudar a prevenir l'anèmia lleu (però cal combinar-lo amb ferro).

Suport al sistema immunitari
La curcumina ajuda a equilibrar la resposta immunitària regulant l'activitat de les cèl·lules immunitàries, com ara els limfòcits T i els macròfags, i és especialment adequada per al seu ús en dones en les situacions següents:
• Recuperació postpart: Millora la immunitat i redueix la infecció.
Funció adjuvant en malalties cròniques: per exemple, la síndrome de fatiga crònica (SFC), la curcumina pot millorar els símptomes relacionats.
• Antiinfecció: Té un cert efecte auxiliar sobre la infecció del sistema urinari femení i del sistema reproductor (com ara infecció del tracte urinari, vaginitis).

Millora la digestió i el metabolisme

La curcumina ajuda a alleujar els següents problemes estimulant la producció de bilis i millorant l'entorn gastrointestinal:
• Indigestió: Alleujament de la inflor després dels àpats, el malestar estomacal i altres símptomes.
• Salut intestinal: l'extracte de cúrcuma pot millorar la microbiota intestinal, promoure el creixement de bacteris beneficiosos i reduir el restrenyiment i la diarrea.
Control del pes: La curcumina pot ajudar a controlar el pes de manera saludable en dones amb trastorns metabòlics mitjançant la reducció de la inflamació de les cèl·lules grasses.