Notícies - L'extracte d'herba de Sant Joan és bo per a l'ansietat?

Trastorn d'ansietat global

Els trastorns d'ansietat són un dels problemes de salut mental més comuns, i afecten centenars de milions de persones a tot el món. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), els trastorns d'ansietat tenen un paper important en la càrrega de salut mental mundial, amb impactes generalitzats en la qualitat de vida de les persones, la productivitat a la feina i l'estabilitat social. Al voltant del 3,6% de la població mundial es veu afectada per trastorns d'ansietat (uns 284 milions de persones), però és probable que aquesta xifra sigui una subestimació, ja que moltes persones que en pateixen no reben diagnòstic ni tractament.

què ésExtracte d'herba de Sant Joan¿?

L'extracte d'herba de Sant Joan és una substància activa vegetal natural extreta de l'herba de Sant Joan (nom científic: Hypericum perforatum). L'herba de Sant Joan és una herba perenne els extractes de la qual s'utilitzen àmpliament en la regulació de l'estat d'ànim, antidepressius, antiinflamatoris i altres camps de la salut a causa de les seves riques activitats farmacològiques.

L'ingredient principal de l'extracte d'herba de Sant Joan

L'extracte d'herba de Sant Joan conté una varietat de compostos actius, incloent:
• Hipericina: té propietats antidepressives i antivirals.
• Hiperforina: té un paper regulador en el sistema nerviós central i és la principal responsable dels efectes antidepressius.
• Flavonoides i polifenols: tenen funcions antioxidants, antiinflamatòries i immunomoduladores.

Camps d'aplicació deExtracte de St. John St. Wort

(1) Productes sanitaris i aliments funcionals
• Suplements dietètics per a l'alleujament dels antidepressius i l'ansietat;
• Afegit a aliments funcionals per a la regulació de l'estat d'ànim i la gestió de l'estrès.

(2) El camp de la medicina
• Com a antidepressiu natural per al tractament adjuvant de la depressió lleu a moderada;
• S'utilitza en la investigació i el desenvolupament de fàrmacs antiinflamatoris i fàrmacs antimicrobians.

(3) Cosmètics
• Les propietats antioxidants i antiinflamatòries el fan adequat per al seu ús en productes per a la cura de la pell per ajudar a reparar la pell danyada i reduir l'envermelliment i la inflamació.

Beneficis per a la salut de l'extracte de St. Wort

(1) Regulació emocional i antidepressió

• Modula els neurotransmissors: La hipericina millora l'estat d'ànim, alleuja l'ansietat i la depressió afectant els nivells de serotonina, dopamina i norepinefrina al cervell.
• Alleujament de la depressió lleu a moderada: Diversos estudis han demostrat que l'extracte d'herba de Sant Joan és tan eficaç com els antidepressius tradicionals en pacients amb depressió lleu a moderada, però amb menys efectes secundaris.

(2) Efectes antiinflamatoris i antioxidants

• Inhibir l'alliberament de factors inflamatoris (com el TNF-α) i reduir la resposta inflamatòria;
• Resisteixen l'estrès oxidatiu i protegeixen les cèl·lules dels danys dels radicals lliures.

(3) Suport immunitari
• Millorar la capacitat de resposta del sistema immunitari i enfortir la resistència de l'organisme a les infeccions víriques i bacterianes.

(4) Antibacterià i antiviral
• La rodosalidina té un efecte inhibidor sobre alguns virus (com ara el virus de l'herpes);
• Els polifenols de l'extracte també poden inhibir diversos bacteris.

(5) Millorar el son
• Ajuda a millorar la qualitat del son i alleujar l'insomni i la tensió nerviosa mitjançant la modulació dels neurotransmissors.

Sobre Ruiwo