Beure amb Gotu Kola augmenta els beneficis per a la salut del te verd

Un estudi de la Dra. Samira Samarakoon de l'Institut de Bioquímica, Biologia Molecular i Biotecnologia de la Universitat de Colombo i el reconegut nutricionista Dr. DBT Wijeratne va trobar que beure te verd en combinació amb Centella asiàtica té molts beneficis per a la salut. Gotu kola millora les propietats antioxidants, antivirals i estimulants del sistema immunitari del te verd.
La gotu kola es considera una herba de longevitat i és un element bàsic de la medicina tradicional asiàtica, mentre que el te verd és una de les begudes saludables més populars del món. Els beneficis per a la salut del te verd són coneguts i àmpliament consumits per molts a causa de les seves propietats antioxidants, reduint l'obesitat, prevenció del càncer, disminució de la pressió arterial i molt més. De la mateixa manera, els beneficis per a la salut de la cola són ben coneguts a les pràctiques mèdiques antigues de l'Índia, Japó, Xina, Indonèsia, Sud-àfrica, Sri Lanka i el Pacífic Sud. Les proves modernes de laboratori confirmen que la cola té propietats antioxidants, és bona per al fetge, protegeix la pell i millora la cognició i la memòria. El Dr. Samarakoon va dir que quan es beu una barreja de te verd i cola, es poden obtenir tots els beneficis per a la salut d'ambdós.
Va dir que la Coca-Cola no hauria de contenir més del 20 per cent de la barreja a causa de la menor acceptabilitat com a beguda.
El doctor Vieratne va dir que estudis anteriors han confirmat que menjar gotu kola té un efecte positiu en la millora de la salut del fetge, especialment en les formes més comunes de càncer de fetge primari, carcinoma hepatocel·lular, fetge gras i cirrosi. Estudis recents també mostren que la cola pot ajudar a reduir la pressió arterial i reduir el risc de patir malalties cardiovasculars, com ara ictus, infart de miocardi i malalties coronàries. Els estudis farmacològics han demostrat que l'extracte de cola pot regular l'activitat del sistema nerviós central i millorar les funcions cognitives del cervell.
El doctor Wijeratne assenyala que els beneficis per a la salut del te verd són ben coneguts arreu del món. Hi ha més investigació científica sobre els beneficis per a la salut del te verd que la gotu kola. El te verd és ric en catequines, polifenols, especialment galat d'epigalocatequina (EGCG). L'EGCG és un potent antioxidant que pot matar les cèl·lules canceroses sense danyar les cèl·lules normals. Aquest compost també és eficaç per reduir el colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat, inhibir els coàguls sanguinis anormals i reduir l'agregació plaquetària. A més, s'ha trobat que l'extracte de te verd és una font prometedora d'antioxidants naturals que s'utilitzen eficaçment per millorar les propietats antioxidants, diu el Dr. Wijeratne.
Segons ell, l'obesitat és la causa principal de moltes malalties, com ara les malalties coronàries, la hipertensió arterial, la diabetis no dependent de la insulina, la disfunció pulmonar, l'artrosi i certs tipus de càncer. Les catequines del te, especialment l'EGCG, tenen efectes contra l'obesitat i la diabetis. El te verd també es veu com una herba natural que pot augmentar la despesa energètica i l'oxidació de greixos per perdre pes, va dir el doctor Wijeratne, i va afegir que la combinació de les dues herbes pot proporcionar molts beneficis per a la salut.


Hora de publicació: 24-octubre-2022