.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Guanyem comissions per les compres realitzades mitjançant alguns enllaços d'aquest article.
Per a aquells que no ens vau escoltar les primeres vegades (centenars de vegades): estem intentant salvar-ho. 0,3 segons fàcil d'entrar i sortir; transició: tots 0,3 segons fàcils d'entrar i sortir; word-break:break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s fàcil de sortir; transició: tots els 0.3s escapen -in​-out;} Les ereccions són completament normals. Un estudi recent va trobar que el 58% dels homes han experimentat disfunció erèctil (DE) almenys una vegada, i una quarta part dels homes va dir que afecta més de la meitat de les seves experiències sexuals.
Així, quan la pastilla blava, més coneguda com Viagra, va aparèixer l'any 1998, es va convertir en un èxit instantani. De fet, encara ostenta el títol de la droga més venuda de la història.
Però com qualsevol medicament, la seva eficàcia no està garantida i hi ha el risc d'efectes secundaris com mal de cap, marejos i mal d'estómac. Per tant, no és d'estranyar que hi hagi hagut un augment de les cerques d'alternatives naturals al sildenafil, que en realitat fa tot el treball pesat.
Però siguem clars: no hi ha evidència científica que aquests suplements tinguin un efecte positiu en els vostres participants.
La doctora Mafe Peraza Godoy, cofundadora i cap de medicina sexual de Healthy Pleasure Group, va advertir: "Els suplements per a la disfunció erèctil no figuren en cap guia mèdica".
"No obstant això, hi ha algunes investigacions que mostren que certs aliments a base d'herbes i altres suplements d'aminoàcids estan aprovats per tractar l'ED".
Per estalviar-vos de Google interminables, l'equip de MH ha compilat una llista dels millors Viagra naturals a les prestatgeries ara mateix, juntament amb la ciència que hi ha darrere de cadascun. Per tant, seguiu llegint per obtenir tota la informació que necessiteu i resumir-la en conseqüència.
"La disfunció erèctil és la dificultat per aconseguir o mantenir una erecció prou gran per al sexe penetrant", diu el Dr. Maffei. "La DE només s'anomena DE si s'ha produït durant almenys tres mesos i es produeix almenys la meitat del temps que un home intenta aconseguir una erecció".
La DE es combina sovint amb la pèrdua del desig sexual. Tanmateix, depenent de la causa, podeu experimentar una erecció en altres moments.
"Això pot passar per diverses raons biològiques, mèdiques i psicològiques, com ara canvis en el flux sanguini a causa de malalties del cor, pressió arterial alta, diabetis, excés de pes o hàbits com beure alcohol", va dir el doctor Mafe. "En última instància, qualsevol cosa que hagi danyat factors de risc per a la funció vascular pot contribuir a la DE".
També pot tenir arrels psicològiques, per això el Dr. Mafe recomana que qualsevol tractament a llarg termini de la DE vagi acompanyat de suport psicològic i emocional.
"La disfunció erèctil rarament es produeix sense que l'ansietat o els factors relacionats amb l'estrès la provoquin o l'acompanyin", diu. “En els casos de disfunció erèctil, no hi ha cap problema purament biològic; sempre hi ha un factor psicoemocional reactiu que provoca o manté una disfunció al llarg del temps”.
Viagra natural és un terme que s'utilitza per descriure qualsevol producte natural que digui tractar problemes sexuals masculins. També podeu comprar Viagra Connect genuí a la vostra farmàcia local.
Curiosament, s'ha demostrat que alguns suplements d'herbes són efectius per a alguns homes, però val la pena investigar abans de començar a prendre pastilles. Si tens problemes per mantenir una erecció de tant en tant, els suplements poden ajudar. Però si continues experimentant dificultats d'erecció, el primer que has de fer és veure un metge de capçalera.
"No es pot negar que l'efecte placebo explica gran part de l'èxit d'aquests suplements", va continuar el doctor Maffei. "Però sempre hauríeu de prendre precaucions i buscar ajuda d'experts".
Ara que coneixeu les dades oficials, aquí teniu algunes alternatives al Viagra que poden ajudar a millorar i enfortir les vostres ereccions. Tanmateix, com s'ha esmentat anteriorment, si teniu problemes greus, hauríeu de buscar ajuda mèdica professional.
La ciència: segons la revista Neurology, aquest aminoàcid funciona de la mateixa manera que el Viagra augmentant la producció d'àcid nítric del cos, que s'ha demostrat que ajuda a mantenir les ereccions.
"Relaxa i dilata els vasos sanguinis", diu Janie Goddard, presidenta de l'Associació de Medicina Complementària, "la qual cosa significa que el vostre penis obté un subministrament de sang millor i més constant".
La ciència: "Segons el folklore xinès, va ser descobert per un pastor que va notar que el seu ramat s'excitava sexualment després de menjar-lo", diu Goddard.
La investigació realitzada per neurocientífics de la Universitat de Michigan va trobar que conté un compost anomenat icariina, que estimula els nervis i augmenta els nivells de testosterona.
Ciència: Canvieu la vostra pols de senderisme colombiana per Viagra peruana per una resistència real. Segons el Journal of Urology, l'extracte d'arrel conté onixamida i macaïna, fotoquímics únics que poden restaurar els nivells hormonals i augmentar l'energia en ambdós sexes.
"És un dels afrodisíacs més poderosos per als homes; no només ajuda a mantenir les ereccions, sinó que també pot augmentar el volum de semen, el recompte d'espermatozoides i la motilitat dels espermatozoides", diu Sarah Dow, autora de The Fertility Diet Bin. Així que probablement veureu els fruits del vostre treball molt ràpidament.
Ciència: Doble cop: aquest extracte de bolets augmenta els nivells de testosterona i la circulació sanguínia, donant-li un atractiu sexual instantani. És un secret? Aquest sucre, anomenat encertadament fucosa, també es troba a la llet materna humana.
"És un sucre natural que té un efecte rejovenidor sobre el cos afavorint la comunicació intercel·lular i augmentant el flux sanguini als genitals", va dir el doctor John Briffa de la University College London School of Medicine.
"He tingut queixes d'homes solters que no podien dormir perquè estaven nerviosos", adverteix Dobbin. Però no feu aquesta foto abans d'una cita ràpida.
La ciència: "Aquest potent aminoàcid provoca un augment dels nivells de dopamina química que augmenta el plaer i té un efecte de cadena afrodisíaca que afavoreix les ereccions", diu Dobbin.
Però aneu amb compte: també pot augmentar el vostre metabolisme i la pressió arterial. Consulteu el vostre metge de capçalera abans de prendre-lo, en cas contrari, podeu acabar ruborint per tots els motius equivocats.
La ciència: segons Goddard, aquesta arrel asiàtica en la seva forma pura pot augmentar la força i l'energia alhora que enforteix el sistema nerviós.
El 2002, el British Medical Journal va informar d'un estudi clínic en què 45 homes van experimentar "ereccions més reeixides, augment del desig sexual i nivells d'estrès reduïts". Així, fins i tot si no rebeu civada, sentireu força fred.
La ciència: Rhodiola rosea és una planta medicinal coneguda com "adaptogen", una herba que ajuda a regular la resposta a l'estrès. Es diu que actua sobre el sistema de dopamina del cervell, activant les vibracions sexuals necessàries.
Les investigacions mostren que la Rhodiola també pot reduir l'estrès i la fatiga, dues de les barreres més grans per a les ereccions.
La ciència: el safrà, una espècia amagada a la majoria d'armaris de cuina, té propietats afrodisíaques potencials i pot beneficiar els que prenen antidepressius.
Un estudi de la Universitat de Ciències Mèdiques de Teheran va trobar que quan els homes amb disfunció erèctil relacionada amb els antidepressius van prendre 30 mg de safrà al dia durant quatre setmanes, els seus símptomes van millorar significativament.
Ciència: el fenogrec és el millor suplement per a les mares lactants que busquen augmentar el seu subministrament de llet, i alguns homes també prenen fenogrec per augmentar els nivells de testosterona.
Tot i que aquesta herba té molts beneficis innegables per a la salut, la investigació científica sobre la funció sexual és limitada, així que procediu amb precaució. Però segons un petit estudi publicat a la revista Phytotherapy Research, prendre 600 mg d'extracte de fenogrec al dia pot millorar la funció sexual dels homes, així que val la pena provar-ho!
Si estàs una mica nerviós pels remeis naturals, hi ha altres maneres d'aconseguir ereccions més fortes i més duradores.
Es diu que els agricultors xinesos van inventar els primers anells del penis a la dècada de 1600, utilitzant parpelles de cabra per restringir el flux sanguini de tornada al penis, millorant així les ereccions.
Ara que ha arribat la revolució sexual (viva la), aquests anells de foc solen estar equipats amb motors, crestes i orelles de conill minúsculs però potents per proporcionar una estimulació addicional del clítoris durant el joc sexual penetrant. És un doble plaer que us farà tornar per més.
Una bomba de penis crea bàsicament un buit al penis, que pot ajudar a enfortir les ereccions augmentant el flux sanguini i expandint el teixit erèctil.
Simplement introduïu l'eix en un tub de plàstic (després d'espumar-lo amb lubricant) i bombeu-lo. A continuació, utilitzeu un anell de pene per mantenir l'efecte mentre feu un sol o toqueu.
Una altra crema d'erecció per als homes que busquen una solució natural afirma enfortir i millorar els sentiments d'excitació sexual. Són fàcils d'utilitzar: només has de fer massatges al teu penis unes quantes vegades abans de marxar i no t'oblidis de fer una prova de pegat abans.
.css-dbw60d{Pantalla: bloc; família de tipus de lletra: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; pes del tipus de lletra: negreta; marge inferior: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (qualsevol passa amb el ratolí: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( amplada màxima: 48 rem){.css-dbw60d{marge inferior: 0,25 rem; mida de la lletra: 1,0625 rem; alçada de línia: 1,2;}} @media (amplada mínima: 40,625 rem) {.css-dbw60d { mida de la font: 1,3125 rem; Alçada de la línia: 1,2;}}@media (amplada mínima: 48 rem){.css-dbw60d{marge inferior: 0,5 rem; mida de la lletra: 1.375 rem; alçada de la línia: 1,2;}}@ media (amplada mínima: 64 rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 exercicis per prevenir l'ejaculació precoç
©2024 Hearst UK és un nom comercial de National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londres, SW1Y 4AJ. Registrat a Anglaterra 112955. Tots els drets reservats.