Un nou estudi clínic humà utilitza un extracte d'ashwagandha patentat d'alta qualitat, Witholytin, per avaluar els seus efectes positius sobre la fatiga i l'estrès.
Els investigadors van avaluar la seguretat de l'ashwagandha i el seu efecte sobre la fatiga i l'estrès percebuts en 111 homes i dones sans d'entre 40 i 75 anys que van experimentar nivells d'energia baixos i estrès percebut de moderat a alt durant un període de 12 setmanes. L'estudi va utilitzar una dosi de 200 mg d'ashwagandha dues vegades al dia.
Els resultats van mostrar que els participants que van prendre ashwagandha van experimentar una reducció significativa del 45,81% en les puntuacions globals de l'escala de fatiga de Chalder (CFS) i una reducció del 38,59% de l'estrès (escala d'estrès percebut) en comparació amb la línia de base després de 12 setmanes. .
Altres resultats van mostrar que les puntuacions físiques del Sistema d'informació de mesurament dels resultats reportats pel pacient (PROMIS-29) van augmentar (millorar) un 11,41%, les puntuacions psicològiques de PROMIS-29 (millorar) van disminuir un 26,30% i van augmentar un 9,1% en comparació amb el placebo. . La variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC) va disminuir un 18,8%.
La conclusió d'aquest estudi mostra que l'ashwagandha té el potencial de donar suport a un enfocament adaptogènic, combatre la fatiga, rejovenir i promoure l'homeòstasi i l'equilibri.
Els investigadors implicats en l'estudi afirmen que l'ashwagandha té beneficis energitzants significatius per a persones de mitjana edat i amb sobrepès que pateixen alts nivells d'estrès i fatiga.
Es va realitzar una subanàlisi per examinar biomarcadors hormonals en participants masculins i femenins. Les concentracions sanguínies de testosterona lliure (p = 0,048) i d'hormona luteïnitzant (p = 0,002) van augmentar significativament un 12,87% en homes que prenien ashwagandha en comparació amb el grup placebo.
Tenint en compte aquests resultats, és important estudiar més a fons els grups demogràfics que poden beneficiar-se de prendre ashwagandha, ja que els seus efectes reductors de l'estrès poden variar en funció de factors com l'edat, el gènere, l'estat de l'índex de massa corporal i altres variables.
"Ens complau que aquesta nova publicació combini l'evidència que recolza Vitolitin amb el nostre creixent conjunt d'evidències que demostren l'estandardització USP de l'extracte d'ashwagandha", va explicar Sonya Cropper, vicepresidenta executiva de Verdure Sciences. Cropper continua: "Hi ha un interès creixent per l'ashwagandha, els adaptògens, la fatiga, l'energia i el rendiment mental".
Vitolitin és fabricat per Verdure Sciences i distribuït a Europa per LEHVOSS Nutrition, una divisió del grup LEHVOSS.